1. Lindungi kulit Anda dari sinar matahari.
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan kulit dan hiperpigmentasi. Selalu gunakan tabir surya SPF yang baik saat keluar rumah, bahkan di hari mendung.
2. Gunakan produk pencerah kulit yang aman.
Pilih produk perawatan kulit yang mengandung bahan pencerah alami seperti vitamin C, arbutin, niacinamide, atau ekstrak tumbuhan seperti licorice atau mulberry.
3. Rutinitas pembersihan.
Cuci wajah Anda dua kali sehari dengan pembersih ringan untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan sisa riasan yang menyumbat pori.
4. Eksfoliasi Secara Teratur.
Eksfoliasi kulit Anda secara teratur (2-3 kali seminggu) untuk mengangkat sel kulit mati dan mendorong pembaharuan sel kulit baru agar lebih cerah.
5. Gunakan masker wajah.
Cobalah masker wajah yang mengandung bahan alami seperti yogurt, madu, dan lidah buaya untuk membantu mencerahkan kulit.
6. Hindari merokok dan minuman beralkohol.
Merokok dan mengkonsumsi minuman beralkohol dapat merusak kolagen pada kulit, menyebabkan kulit kusam, dan penuaan dini.
7. Makan makanan yang sehat.
Makan makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu melawan radikal bebas dan menjaga kulit Anda terlihat sehat dan bercahaya.
8. Jaga kulit Anda tetap terhidrasi.
Gunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan mencegah kekeringan, yang dapat menyebabkan kulit kusam.
9. Hindari Stres Berlebihan.
Stres dapat memengaruhi kualitas kulit Anda. Temukan cara untuk mengatasi stres. B. Melalui yoga, meditasi, atau olahraga teratur.
10. Tidur yang cukup.
Tidur malam yang nyenyak memungkinkan kulit Anda beristirahat dan beregenerasi, jadi tidurlah yang cukup setiap malam.
Perlu diingat bahwa jenis kulit setiap orang berbeda, sehingga efek memutihkannya bisa berbeda-beda. Jika Anda memiliki masalah kulit tertentu atau menginginkan perawatan pemutihan yang lebih intensif, kami sarankan Anda berkonsultasi dengan ahli perawatan kulit atau dokter kulit.